クラフトテープでミニかごを作ります。
【日時】2025年7月30日(水)
10:15～12:00
【場所】シルバーセンター大集会室
【対象】高崎市在住60歳以上の人
【費用】無料
【定員】6人(先着)
【申込】7月7日(月)～シルバーセンターへ電話または来館
ストレス緩和や体力維持の効果があると言われる太極拳。その大本の陳氏太極拳の基礎を学びます。
【日時】2025年7月5,12,19,26日(土)
10:00～11:30
【対象】高崎市在住60歳以上の人で医師による運動制限がなく、太極拳初心者
【費用】無料
【定員】15人(先着)
【持ち物】タオル、飲み物
【申込】6月10日(火)9:00～
シルバーセンターへ電話または来館
マスキングテープをちぎって貼ってアイスクリームかクリームソーダの絵に仕上げます。気軽に楽しめるアートで脳トレにもなります。
【日時】2025年6月19日(木)
14:10～15:00
【対象】高崎市在住60歳以上の人
【費用】無料
【定員】8人(先着)
【申込】当日シルバーセンターへ来館
カレンダーの塗り絵をします。
【日時】2025年5月31日(土),6月28日(土),7月26日(土)
14:10～14:40
【対象】高崎市在住の60歳以上の人
【費用】無料
【定員】各8人(先着)
【申込】当日シルバーセンターへ来館
多目的室でご利用いただけます。
【日時】開館日の9:00～17:00
【対象】高崎市在住の60歳以上の人
【費用】無料
【定員】なし
【申込】当日シルバーセンターへ来館
大集会室に1台の卓球台をご用意しています。
【日時】火・金 14:00～16:00
【対象】高崎市在住の60歳以上の人
【費用】無料
【定員】なし
【申込】当日シルバーセンターへ来館
【持ち物】室内シューズ
2025年度の参加者を募集します。フレイル(虚弱)を予防するための運動や栄養、歯科講話などを1年間通して行います。
【日時】2025年4月～2026年3月の第2・4木曜日
【対象】市内在住の60歳以上で全日程に参加できる人
【費用】無料
【持ち物】タオル,飲み物
【定員】20人(先着)
※申込終了しました
