動画ライブラリー


ゆっくり椅子体操(6'09")

健康運動指導士である三原の「ゆっくり椅子体操」の一部を紹介します。

 


1分でわかる!バスケ用の車いす(1'04")

パラスポーツでも人気の車いすバスケットボール。日常用の車いすとは違う競技用車いすを紹介します。

 

ボッチャこんな時どうするの?(1'42")

投球時にラインを踏んだ場合のペナルティや、試合途中に等距離だった場合について説明します。

 


ボッチャの試合の流れ(6'12")

誰でも簡単に楽しめて奥深い戦略スポーツ!投球順や得点の付け方を試合の流れにそって説明します。

 

高シャキストレッチ(13'36")

健康運動指導士である三原のオリジナル体操「高シャキ体操」のストレッチバージョンです。お家でかんたんストレッチ!

 


頭と体の健康教室(22'55")

NPO法人ソーシャルグッド吉田大祐先生による、脳トレがたくさん詰まった健康体操です(シルバーセンター田町)

 

たまごホールの紹介(1'04")

講演会や発表会、コンサートなどにもお使いいただけるバリアフリーのホールです。