シルバーセンターイベント講座情報

ぬりぬりカレンダー

カレンダーの塗り絵をします。

【日時】2024年3月28日(木)

    14:10~14:40

【対象】高崎市在住60歳以上の方

【費用】無料

【定員】8人(先着)

【申込】当日シルバーセンターへ来館


アコーディオンと歌ううたごえの会

アコーディオンの伴奏で懐かしい歌をうたったり、合奏を聞いたりします。

【日時】2024年3月30日(土)

    13:30~14:15

【対象】どなたでも(内容はシニア向け)

【費用】無料

【定員】50人程度

※申込終了しました


2024年度 元気づくりステーション

2024年度の参加者を募集します。フレイル(虚弱)を予防するための運動や栄養、歯科講話などを1年間通して行います。

【日時】2024年4月~2025年3月の第2・4木曜日

【対象】高崎市在住の60歳以上で全日程に参加できる人

【費用】無料

【定員】20人(先着)

【持ち物】タオル、飲み物

【申込】4月10日(水)までに電話または来館


手軽にハンドメイド

球体に布を貼った飾り「スプリングオーナメント」を作ります。

【日時】2024年4月16日(火)

    10:30~11:30

【対象】高崎市在住の60歳以上の人

【費用】無料

【定員】8人(先着)

【申込】当日シルバーセンターへ来館


バランスボール体操教室

バランスボールの弾力で急に体に急激な負荷がかかるのを和らげ、音楽に合わせて楽しく有酸素運動をします。

【日時】2024年5月7,14,21日(火)計3回

    10:00~11:00

【対象】高崎市在住の60歳以上で医師による運動制限のない人

【費用】無料

【定員】10人(抽選)

【申込】往復はがきに①郵便番号・住所➁氏名➂年齢④電話番号➄講座名 を記入の上、〒370-0065高崎市総合福祉センターシルバーセンターへ郵送してください。はがき1枚で1人の応募が可能です。

締切4月20日(土)必着


卓球体験会

卓球の基礎を身につけ、楽しく体を動かします。

【日時】2024年5月17,24,31日(金)計3回

    10:00~12:00

【対象】高崎市在住の60歳以上の人(初めての人優先)

【費用】無料

【定員】12人(抽選)

【申込】往復はがきに①郵便番号・住所➁氏名➂年齢④電話番号➄講座名 を記入の上、〒370-0065高崎市総合福祉センターシルバーセンターへ郵送してください。はがき1枚で1人の応募が可能です。

締切4月20日(土)必着